Schluss mit dem Gedankenkarussell!

Aktiviere deinen Flow und komm ins Tun.

Wir kennen sie alle, diese „stuck“-Momente, in denen wir feststecken und nichts mehr voran geht. Im Business, im Leben. Wenn wir eine Herausforderung lösen wollen, aber nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Wenn man vor lauter Wald die Bäume nicht mehr sieht.

Warum ist das so?

Weil wir zu viele Impulse zu unserer Frage bekommen haben. Aus Social Media, aus Webinaren, Online-Kursen und Büchern oder von Freunden, die uns mit gut(gemeint)en Ratschläge versorgen. Und doch finden wir keine Antworten. Die Gedanken kreisen wie Raben über dem Thema…. und wir fragen uns: wie kommen wir wieder in Bewegung?

Das Gemeine daran: durch weiteres “drauf rum denken” wird nichts geschehen. Nur durchs reine Nachdenken lösen wir keine Probleme. Es gilt vom Grübeln ins Handeln zu kommen. Wieder Zugang zu den eigenen Emotionen zu finden, um auch mutig Entscheidungen zu treffen – und diese dann in die Tat umzusetzen.

Wie das geht?

Schritt 1) raus aus dem Kopf und rein in die Intuition. Du erlebst, wie du durch einfache Zeichen-Anleitung den Gedanken-Karussell zur Ruhe bringst und einen Flowzustand bewirken kannst. Durch die Linienführung entsteht Entspannung und Klarheit – eine wertvolle Zeit ganz für dich!

Schritt 2) mit Klarheit zur Umsetzung. Die so gewonnene Klarheit führt dich zu den nächsten Handlungsoptionen – das Wissen dazu hast du bereits, jetzt gilt es Entscheidungen zu treffen und sie in die Tat umzusetzen. Dabei hilft ein Sparringspartner der durch gezielte Fragen deinen Denkfluss zur Handlung führt Diesen Prozess kannst du beim Workshop mit Carlina Anderes und Tanja Bernsau als starkem Moderatoren-Duo erleben.

Was brauchst du für den Kurs?

  • einfaches A4-Papier (z. B. Druckerpapier)
  • ein Set Buntstifte (keine Filzstifte, ein 10er-Kästchen reicht
  • Schwarze Fineliner in verschiedenen Stärken (ca. 0,3–0,7 mm)
  • ein dickerer schwarzer Marker (z. B. Edding)
  • eine Unterlage (falls der Marker durchdrücken sollte)
  • etwas zu trinken
  • Lust, dich auf eine neue Erfahrung einzulassen.

 

Wir begleiten dich durch den gesamten Prozess, geben dir Raum und Anleitung, sodass du dich voll und ganz auf den Prozess einlassen kannst. 90-120 Minuten, in denen du kreativ in den Flow kommst und neue Denkpfade erkennen kannst.

Worauf wartest du?

Nimm dir diese zwei Stunden für dich, tauche ein in den Flow und komme aus dem Stillstand in die Bewegung – wir freuen uns auf dich.

Termin: 15. Juni, 18 Uhr (ca. 2 h)

Ort: Zoom (Zugang kommt nach der Anmeldung)

Deine Investition: 99 €

(Mindestteilnehmerzahl: 3)

FAQ

Unbedingt. Du musst weder „gut zeichnen“ können noch künstlerische Erfahrung mitbringen. Der Workshop ist ausdrücklich für Anfänger geeignet. Es geht nicht darum, schöne Bilder zu erschaffen, sondern darum, über kreative Prozesse wieder Zugang zu deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Lösungen zu bekommen. Und manchmal kommt „trotzdem“ was Schönes bei raus – lass dich überraschen!

Weil Klarheit selten entsteht, indem wir noch länger nachdenken. Viele Menschen merken erst spät, wie erschöpft sie vom ständigen Grübeln eigentlich sind. Dieser Workshop schafft einen bewussten Raum, um auszusteigen, innerlich ruhiger zu werden und wieder bei dir selbst anzukommen.

Du bist nicht kreati? Doch. Jeder Mensch ist kreativ.
Viele haben nur irgendwann aufgehört, ihrer eigenen Kreativität zu vertrauen – oft, weil sie früh gelernt haben, kreativ sein müsse „gut“ oder „perfekt“ aussehen. In diesem Workshop geht es nicht um Leistung oder Talent, sondern darum, wieder Zugang zu deinem natürlichen kreativen Denken zu finden.

Nein. Du entscheidest selbst, wie sichtbar du sein möchtest. Du kannst auch ohne Kamera teilnehmen, wenn du dich damit wohler fühlst.

Gerade deshalb.
Wenn wir im Gedankenkarussell feststecken, versuchen wir oft, Probleme ausschließlich durch Denken zu lösen.  Und dann hängen wir da fest. 

Kreative Prozesse aktivieren jedoch andere Bereiche im Gehirn. Durch Bewegung, Linien und Fokus entsteht oft etwas, das reines Nachdenken nicht schafft: innere Ruhe, neue Perspektiven und Klarheit.

Du wirst Schritt für Schritt durch eine angeleitete neurographische Zeichenübung geführt. Dabei geht es nicht um Kunst, sondern um einen kreativen Prozess, der helfen kann, Gedanken zu sortieren und innere Spannungen zu lösen.
Optional kannst du während der Session gemeinsam mit Carlina in einen separaten Breakout-Raum gehen. Dort bekommst du vertiefende Fragen und zusätzliche Impulse für deinen persönlichen Prozess.

Nein. Der Workshop funktioniert bewusst nur live.
Es geht nicht darum, Inhalte „nachzuholen“, sondern darum, dir diesen Moment wirklich zu nehmen und aktiv dabei zu sein. Die Erfahrung lebt von Präsenz, Atmosphäre und dem gemeinsamen Prozess.

YouTube liefert oft Input. Dieser Workshop schafft einen Raum für echte Erfahrung.
Du wirst live angeleitet, kannst Fragen stellen und dich bewusst aus dem Gedankenkarussell herausbewegen. Außerdem entsteht durch die gemeinsame Atmosphäre etwas, das ein Video allein nicht leisten kann: Fokus, Commitment und echtes Erleben statt nur Konsumieren.

Für den Workshop brauchst du nur Papier, ein paar Stifte (siehe Beschreibung) und einen ruhigen Moment für dich. Du musst nichts Besonderes vorbereiten.

Nein. Der Workshop ist ein kreativer Erfahrungsraum zur Reflexion, Entspannung und Klarheit – kein therapeutisches Angebot.

Nein. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Alles darf, nichts muss.

Viele Teilnehmer spüren bereits während des Zeichnens mehr Ruhe, Fokus oder Klarheit. Oft entstehen erste Veränderungen nicht durch „große Erkenntnisse“, sondern durch das Gefühl, innerlich wieder etwas sortieren zu können.

 
 
 

Am meisten nimmst du natürlich mit, wenn du direkt mitmachst. Gleichzeitig musst du nichts präsentieren oder mit der Gruppe teilen. Du kannst ganz bei dir bleiben und selbst entscheiden, wie offen du dich zeigen möchtest.

Hinweis

Mein Mentoring unterstützt dich in deiner persönlichen und kreativen Entwicklung, ersetzt jedoch keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Für Diagnostik oder psychotherapeutische Unterstützung wende dich bitte an ausgebildete Fachärztinnen oder Therapeutinnen.